Ārkārtas stāvoklis, vairāk vai mazāk, ietekmē ikvienu no mums. Krīzes brīdī ir normāli izjust satraukumu, apjukumu, bailes vai dusmas. Grūtā brīdī var palīdzēt saruna ar līdzcilvēkiem, kuriem uzticies. Ja Tev šādas iespējas nav, atceries, ka ir iespēja saņemt emocionālo atbalstu, zvanot uz diennakts krīzes tālruni 67222922 vai 27722292.
Dalīties
16.06.2026
Krīze ne vienmēr izskatās pēc krīzes: projekts “Cauri krīzei”
Krīze ne vienmēr sākas ar vienu lielu notikumu. Dažreiz tā ienāk klusām – kā ilgstošs nogurums, sajūta, ka viss kļūst par daudz, vēlme norobežoties no citiem vai bailes par nākotni. Mēs bieži iedomājamies, ka cilvēks krīzē izskatīsies acīmredzami nelaimīgs. Taču patiesībā viņš var turpināt smaidīt, iet uz darbu vai skolu, rūpēties par citiem un vienlaikus […]
Lasīt vairāk
11.06.2026
“Skalbes” piedalīsies sarunu festivālā “LAMPA” ar divu dienu aktivitāti “Nospraud savas robežas! Seksuālajai vardarbībai – NĒ!”.
Šogad biedrība “Skalbes” piedalīsies Sarunu festivāls LAMPA ar divu dienu aktivitāti “Nospraud savas robežas! Seksuālajai vardarbībai – NĒ!”. Skalbes telts Nr. 5 10. jūlijs | 12.30–20.00 11. jūlijs | 11.00–19.00 Aktivitātes laikā kopā ar speciālistiem un sadarbības partneriem runāsim par tēmām, par kurām sabiedrībā joprojām pārāk bieži valda klusēšana – seksuālo vardarbību, personīgo robežu nozīmi, […]
Lasīt vairāk
29.05.2026
Klusuma anatomija: kāpēc cilvēki gaida līdz pēdējam, pirms meklē psihoemocionālo palīdzību?
Iedomājieties situāciju: cilvēkam ir akūtas, durošas sāpes krūtīs. Vairums no mums šādā brīdī nekavējoties zvanītu neatliekamajai medicīniskajai palīdzībai, jo sāpes krūtīs šķiet pietiekami nopietnas, redzamas un bīstamas. Taču tad, kad runa ir par emocionālu sabrukumu, smagu depresīvu epizodi, trauksmi, panikas lēkmēm vai dziļu dzīves krīzi, reakcija ļoti bieži ir pretēja. Cilvēks nogaida. Viņš mēģina “vēl […]
Lasīt vairāk
Pieteikties brīvprātīgajam darbam
Ja Tevi interesē mūsu piedāvātās iespējas, lūdzu, aizpildi anketu, un mēs ar Tevi sazināsimies.