Ārkārtas stāvoklis, vairāk vai mazāk, ietekmē ikvienu no mums. Krīzes brīdī ir normāli izjust satraukumu, apjukumu, bailes vai dusmas. Grūtā brīdī var palīdzēt saruna ar līdzcilvēkiem, kuriem uzticies. Ja Tev šādas iespējas nav, atceries, ka ir iespēja saņemt emocionālo atbalstu, zvanot uz diennakts krīzes tālruni 67222922 vai 27722292.